抽血后头晕怎么办(抽血第二天头晕死)
抽血化验是常规的检查方法之一,为确保结果准确,抽血前有些注意事项,但经大众传播后,有些要求“以讹传讹”渐渐成为大众误区,有些合理的要求又被忽略。那么,抽血检查的各种“规范”哪些靠谱,哪些不靠谱呢?不妨为大家盘点一下。
抽血前一天晚上八时以后应禁食,医学上的“空腹”一般要求采血前12~14小时内禁食。比如,从抽血前一天晚上8点开始禁食 (包括不要饮酒和吃零食),到次日早上8点左右抽血,这就是合乎要求的。在抽血的前一天应保持平常饮食习惯,晚饭后不喝 咖啡或浓茶。第二天早晨起床后,不吃早餐,少喝或不喝水,平静地到医院去采血。当然,像血常规这样的化验,一般不需要空腹采血,若医生没有特殊要求,可随时化验检查。而对于血脂这样的化验项目,抽血前3天还应避免高脂饮食。避免大量饮酒,血液中的酒精成分会直接导致结果升高或降低;抽血查血脂前,最好不要吃含油脂过高的食物,如涮锅、扣肉等;查胆固醇前,要少吃鸡蛋,这些都会影响血液的成分,造成“误判”。
抽血前的晚上应睡眠充足,早晨不宜做剧烈的运动。因为剧烈运动可使丙氨酸氨基转移酶(ALT)、天门冬氨酸氨基转移酶(AST)等一时升高,还可引起血中钾、钠、血糖等成分的改变,影响测定结果。抽血前不宜太过劳累或受冷、热剧烈刺激,可致白细胞升高。抽血也要放松心情,因为,恐惧会造成血管的收缩,增加采血的困难。抽血当天,不要穿袖口过紧过小的衣服,不然,袖口过紧使得抽血时衣袖卷不上来,或出血后止血困难造成手臂血肿。目前,大家衣服穿着较多,最好脱去外衣和厚毛衣再抽血。抽血不用刻意禁水,抽血的当天早上、前一天晚上都可以少量地喝水。大家在口渴的时候,或是早晨服用降压药等,每次可以喝几口水(50~100毫升),只要不是猛灌水一次喝几百毫升就没问题。
另外,抽血虽然看起来一抽好几筒,但每筒试管也就3~5毫升,一般抽血量加起来不足20毫升,正常人体平均有4000毫升血液,而且会自动再生,不用特别吃什么去补,很快就会自已恢复。有晕血史者最好提前告知,抽血时可随身带些糖果、巧克力。抽血后出现晕血症状如头晕、眼花、乏力等时可饮少量糖水或食用糖果,条件允许的话立即平卧,待症状缓解后再进行其它检查。
抽血后,即刻松开拳头,并在针孔处进行局部按压,持续3~5分钟,同时放松上捋的衣袖,以帮助止血。切勿揉搓穿刺部位,以免造成局部淤血出现“青紫”,也不要触摸穿刺点,以免感染。值得注意的是,各人体质不一,中老年人或有出血倾向者,应延长按压时间,虽然有时皮肤表层看似未出血,其实可能会因未完全止血,而使血液渗至皮下造成青淤。
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