张根硕为什么不服兵役(张根硕为什么叫抽抽)
说起韩国娱乐圈的美男子,张根硕一直被网友称为“亚洲王子”。
1987年出生的他,早些年时凭借清新帅气的形象俘获无数少女的心,刚出道时的他,形象是这样的:
韩式长发,精致五官,完全就是小姐姐心中理想男友的模样。
还有他演的那些电视剧,每一部都是童年回忆:
《原来是美男啊》
《漂亮男人》
《玛丽外宿中》
《黄真伊》
曾经红遍亚洲的“亚洲王子”,还上过2012年的快本:
因为在游戏中不小心弄伤吴昕,用生涩的汉语,抱着她说:对不起,我爱你。
爱搞事的网友还专门剪了吴昕和张根硕的cp,那时张根硕一举一动都牵动着台上观众的心。
但是几年后,可是另一番光景了。
12年最火的时候过去了,张根硕突然事业下滑,人也发胖了,变成了这样:
当时网友就纷纷调侃说:这脸型,乍一看我还以为是贾玲呢。
大家可能会奇怪,为什么发展得好好的张根硕,突然就销声匿迹了呢?
了解韩国传统的人都知道,在韩国人眼中,孩子必须要乖巧,听话,懂事。
但是张根硕从来不是个乖孩子,甚至还有点坏。他张扬、意气风发,又率真,敢做敢说,有一种天不怕地不怕的劲头。
要知道,韩国娱乐圈的潜规则是很“猖狂”的,从09年震惊韩国国民的“张紫妍”事件就不难看出这点。
在这里不得不给大家科普一下“张紫妍”事件:
张紫妍是个18线小艺人,最出名的,也不过是在《花样男子》中,扮演恶毒女配的角色。
张紫妍的父亲,16岁时,她父母因交通事故去世,只留下她和她姐姐相依为命。
加上她外形不错,被签到一家娱乐公司。
然而她却被安排到“陪睡”,在2005年至2009年期间,张紫妍被经纪公司强迫,为大企业、新闻媒体高层、演艺圈人士等31名男性先后“陪睡”上百次!
有一次,拍着戏的张紫妍,电话几乎被经纪人打爆,而当她接起来,原来是要求她立刻放下手里的工作,前往泰国陪客人。
还有一次,张紫妍喝醉了问闺蜜:“小姐一般一天能接多少人?”
朋友说:“2、3个吧?”
张紫妍说了一句话:
“那我混得还不如个小姐,我一天得陪四个。”
为了陪客人,她被勒令做了结扎手术,还被要求吃下各种不同的兴奋剂,以满足客人的特殊癖好。
哪怕是父母的忌日,也被迫要出席接待的场合。
最后她不堪重负,选择自杀,在去世两年后,记者才通过重重阻拦,将张紫妍的遗书公之于众:
这封遗书长达50页,一字一句都在控诉韩国娱乐圈的暴力潜规则。
试想,张根硕这样意气风发又外形姣好的“美男子”,潜规则自然也向他“伸出手”。
张根硕张扬大胆,在处处是规矩的韩国娱乐圈不受缚束。
韩国媒体讽刺张根硕不务正业、幼稚、痴人说梦、假清高,更讨厌张根硕与生俱来的张扬。
接连3年的韩媒打压,让张根硕不得不离开韩国,前往世界各地寻求发展。
他还患上了躁郁症,连续吃药7年。
而且躁郁症的药太催肥了,尤其是奥氮平,喹硫平,德巴金之类的,张根硕身体发福长胖也有吃药的原因。
长胖之后的张根硕,再回到韩国,还会被国民骂,说他发福长胖。
前些时间,张根硕母亲又被查出涉嫌逃税十亿而被起诉,还在服兵役的张根硕也因此受到了牵连。
只能说是命途多舛,年少时意气风发,却不愿被世俗沾染,他保持着一颗本心,也因此付出了代价。
减肥每餐只吃绿叶 3块肉两个月甩肉变“亚洲王子”
年少时经历了这些,如今33岁的张根硕,也变成熟了,他慢慢收起心性,复出回归娱乐圈拍戏。
首先要解决的问题就是:减肥。
毕竟韩国这个看脸看颜值的时代,发福=犯罪。
为了减肥,张根硕每餐只吃几片绿叶加三小块肉:
以前喜欢喝饮料,现在的他只喜欢喝茶,饮食清淡,修心养性。
除了节食、饮食清淡,张根硕减肥还健身、运动,仰卧起坐一做就停不下来。
以前发胖的大圆脸,现在都变成了小V脸,那个“亚洲王子”又回来了。
他在Ins上晒了两张近照,减肥成功再一次把网友们惊呆了:
这是近日他在粉丝见面会上的场景,大家来感受一下张根硕瘦下来后的状态:
虽然没有了刚出道时的鲜肉气质,但33岁的他在瘦下来后颜值依然在线,比冬奥会的时候简直帅多了有木有?
很多网友和粉丝看到张根硕暴瘦之后,纷纷留言夸赞他现在很帅气,还劝要多吃一点,现在太瘦了。
不过有一说一,像张根硕这样节食是不对的,吃得太少了,会伤害身体。
节食优先选择高饱腹、低热量的食物,比如:
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维被称为脂肪的天然克星,具有吸水膨胀的特点,比重小、体积大,这样进食后充填胃腔,需要较长的时间来消化,延长胃排空的时间,使人容易产生饱腹感,从而减少热量的摄取。
另外,膳食纤维还能促进肠胃蠕动,防止便秘,让你甩肉更轻松。
推荐食物:
(1)玉米
玉米是特别好的粗粮,比较常见,富含膳食纤维,可以提供身体饱腹感。另外,玉米中还含有大量镁,镁可加强肠壁蠕动,促进机体废物的排除,对减肥非常有利。
(2)燕麦
作为“减肥好帮手”,燕麦富含大量可溶和不溶性粗纤维,能大量吸收人体内的胆固醇并排出体外。且因为燕麦片中的高粘稠度可溶性纤维,能减慢胃部消化时间,让人感到饱腹感。
(3)蘑菇
菌菇类食物一般热量比较低,富含膳食纤维,不仅能带来充足的饱腹感,减少食欲,对减肥、防止便秘都很有帮助。
2、蛋白质含量丰富的食物
蛋白质属于大分子物质,在体内消化和代谢的时间比较长,可以带来较强的饱腹感,起到抑制食欲、减少进食的效果。
同时蛋白质还是肌肉合成的重要原料,有助于提高基础代谢率,让减肥更高效。
推荐食物:鸡蛋、低脂酸奶、鸡胸肉
(1)鸡蛋
鸡蛋是最常见的蛋白质来源,蛋白质能帮助肌肉修复和生长,对提升基础代谢、控制有积极的作用。
此外,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率比一般蛋白质要高很多,对于正常人来说,每天吃1-2个鸡蛋是完全没有问题的。
(2)低脂酸奶
酸奶中除了富含蛋白质外,还含有大量的益生菌,对促进胃肠蠕动,维持肠道平衡有积极作用。
但是在选酸奶的时候要注意,不要选那种风味酸奶,最好就是低脂的原味酸奶,可以帮你减少热量摄入,喝得更安心。
(3)鸡胸肉
鸡胸肉中的蛋白质和脂肪的比例是19:1,比鸡身上任何部位都要高。
而且这些蛋白质很容易被人体吸收和利用,因此非常适合减肥健身者食用。
减肥想要管住嘴,可不能只靠饿,多吃这些高饱腹感的食物,让你的肠胃更满足,瘦得更轻松。
------------------------------------------尾声
今年的粉丝见面会上,依然有粉丝喜欢着他,张根硕很欣慰,开心得笑弯了腰。
他以为现在回归没有粉丝喜欢他了,没想到粉丝还热情高喊,想让他唱以前的歌。
他有点受宠若惊:
敞开心扉聊了许久,讲过他这几年的感受与经历。
纵使年少意气风发不肯妥协,隐迹江湖七载余,再次站在台上,他还是说:"我爱你们。"
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