多久会晒黑(每天晒几分钟太阳会不会变黑)

我们往往会用“手如柔夷，肤如凝脂”这句话来形容一个人皮肤光滑白皙。我们通常也能通过一个人的皮肤状态，判断出他是城市人还是农村人。从总体上来看，大部分的城市人比农村人都要显白，而且有一些农村的孩子在城市里上了一段时间学之后，放假回到家，大家就会发现他们比之前白了很多。

这种说法虽然不是绝对的，不过在我们的身边也非常普遍。之前人们都觉得这是城市里的人和农村人喝的水不一样，才导致了这样的现象发生。城市里所喝的水都是自来水，水在经过加工之后里面添加了一些成分，就会让人变得更白，而农村人喝的主要是山泉水。一开始大家都比较相信这种说法，但是现在农村也接上了自来水管，也能非常方便地喝到自来水，依旧还是不像城市人那样白。说明这种说法并没有任何的科学依据，只是人们的猜测罢了。到底是什么原因，导致的这种情况出现呢？

不会经常接触太阳光

第一个原因就是在城市里人们不容易被太阳晒到。相比于农村的建筑物，城市里大部分都是高楼大厦，很少会被太阳晒得。就算是出门上学或者是上班，都可以直接坐交通工具，地铁站，公交车，设施都非常齐全。出去逛街的时候，大家也都是待在一些比较大型的商场里，还有空调一直吹着。一直都待在室内的话，人慢慢的也就变白了。

而在农村可就不一样了，大部分农村人都是在田地里工作，根本不可能避开太阳，而且这里最高的建筑也就只有两三层，根本无法为人们遮挡太阳。虽说农村里有不少的树，可人们也不能每天都躲在树下，被太阳暴晒的几率还是非常高的，尤其是一些之前没有干过农活的人，只要稍微被太阳晒一下，皮肤马上就变黑了。

环境太好也是“问题”

第2点原因和环境有关，农村的太阳似乎比城市的更加毒辣。为什么会这样说呢？农村的环境非常好，空气质量也比较高，很难看到雾霾这种空气污染物，这也就导致了紫外线的强度要更大，太阳显得更会毒辣，所以非常容易晒黑。而且农村人干农活，一般穿上一身旧衣服，戴一顶帽子就去田里了，都是怎么方便怎么来，从来都不注重防晒措施。不像城里人，遇到太阳比较晒的天气，就要全副武装，穿上防晒衣，在将露出来的皮肤全部都抹上防晒霜，尽管还是会有一定的影响，但是比起农村人的情况，已经要好很多了。

还有最后一个原因，那就是在农村生活，几乎每天都要往外跑。农村和城市的生活状态完全是不同的，大部分的城市人在星期一到星期五都是过着三点一线的生活，上班，吃饭，回家。到了周末的时候，现在很多人也不愿意出门，都想要待在家里休息，很少会有一些外出的活动，没有太阳光的照射，皮肤自然也就不会变黑。

农村人的生活就不太一样了，首先大家的工作没有那么繁忙，播种期和收获期一过，基本就没有什么事情能做。而且大家都居住在一个村子里，彼此之间的关系都非常好，平常有事儿没事儿就一起出去玩儿，几乎不可能一整天都待在家里，经常在太阳底下活动的话，就非常容易被晒黑。

皮肤变黑到底是好事还是坏事

说到这里肯定就有人问了，既然城市人和农村人的皮肤有这么大的区别，那么到底是白一点好，还是黑一点好呢？我相信大家都曾经听过这样一句话：古铜色就是健康色。有人觉得晒的太阳越多，就会变得越健康。每天晒一晒太阳，确实是有好处的，它可以提高我们身体的新陈代谢，可以改善我们的睡眠质量，增加我们的食欲，甚至能够提高我们的免疫力，抵挡更多的疾病。另外多晒太阳还能促生维生素D，也就是我们常说的晒太阳补钙。综上所述，晒太阳确实是有很多好处的。

不过我们也不能刻意去晒，如果长时间将皮肤暴露在剧烈的阳光之下，会对皮肤造成损伤，比如说红肿，起泡。而且我们的皮肤变黑，其实是身体产生的黑色素来保护皮肤，不会进一步受到紫外线的伤害。虽然有科学表明经常晒太阳能够延缓衰老，但是如果过度的话也会导致皮肤老化，最健康的肤色其实是自己身体本身的肤色，并不是说晒出古铜色的皮肤，自己就是健康的。最可怕的是，经常晒太阳还可能会导致皮肤癌。一些身上长痣的人，在经过紫外线的长期照射之后，就有可能发生病变，时间长了之后很有可能会皮肤癌。

俗话说“一白遮百丑”，白一点确实看上去更加好看，不过如果可以将自己变得太白，这也不是健康的表现。我们没有必要为了自己的外观，刻意把自己变得很白或很黑，这样的做法都是不可取的，因为只有自然的肤色才是最健康的，天气稍微好一点的时候，可以出去晒一晒太阳，呼吸一些新鲜的空气，但是我们也不要在太阳下待太久的时间。

虽然说城市人和农村人在皮肤颜色上有区别，但是我们也渐渐的发现，在最近几年里，这种区别越来越小了。很大的原因是因为如今农村的经济建设也变好了，基础设施更为完善，也建造起了一些比较高大的建筑物，人们也不会每天都饱受太阳暴晒之苦。而很多的城市人也意识到了晒太阳的重要性，会经常出去走一走，去感受美好的大自然，在周末的时候，不是一味地躺在家里，而是选择出去锻炼身体。两者之间的区别越来越小，这其实也算是一种好事，也说明了大家再变得越来越健康。