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笔记本怎么调节屏幕亮度(调节笔记本屏幕亮度的方法)

时间：2024-03-06 22:41:45 来源：互联网

调节笔记本屏幕亮度是我们使用笔记本电脑时要经常涉及的一个问题，过于明亮的屏幕会对我们的视力产生负面影响，而过于昏暗的屏幕则会使得我们看不清屏幕内容，甚至眼睛疲劳。本文从四个方面，即Windows系统原生方法、笔记本厂商提供的软件、第三方软件以及键盘快捷键的使用方法，详细阐述了调节笔记本屏幕亮度的方法。

1、Windows系统原生方法

Windows系统提供了自带的调节屏幕亮度方法，用户可以通过以下几种方式完成对笔记本屏幕亮度的调节：

1.1 前往控制面板，选择电源选项，点击“更改计划设置”。

1.2 在弹出的窗口中，选择“更改高级电源设置”。

1.3 展开“显示亮度”，设置屏幕亮度的百分比。

1.4 单击“确定”按钮，保存设置即可。

除此之外，用户还可以通过按下键盘快捷键来直接操控屏幕亮度，如Fn+F5调低亮度，Fn+F6调高亮度。

2、笔记本厂商提供的软件

不同的笔记本厂商为其笔记本电脑提供了不同的软件来进行屏幕亮度的调节，比如戴尔的Quickset、联想的Energy Management等。用户可以在电脑的驱动光盘中或者厂商的官网上下载相关软件。使用时，只需简单地打开软件，找到屏幕亮度的调节项，即可轻松进行调节。

3、第三方软件

除了厂商提供的软件，用户还可以选择下载安装第三方专业调节屏幕亮度的软件，比如F.lux、Dimmer、Iris等。这些软件提供更加精细的屏幕亮度调节方式，可以根据用户的习惯和环境来自动调整亮度。

其中，F.lux可以通过监控电脑所处的位置、光照强度、时间等因素来自动调整显示器的色温和亮度，从而减轻用户使用电脑长时间视疲劳的问题。而Dimmer则更侧重于亮度的调节，可以通过鼠标或键盘快捷键来对屏幕亮度进行微调。

4、键盘快捷键的使用方法

大多数笔记本电脑都设计了屏幕亮度的快捷键，方便用户进行操作。这些快捷键通常位于键盘上最顶部的F1-F12按键区域，需要配合Fn键才能使用。通过熟悉这些快捷键的使用方法，用户可以快速地完成对屏幕亮度的调节。

对于联想笔记本电脑而言，用户可以按下Fn+空格键来打开自带的屏幕亮度调节工具，然后再通过Fn+左右方向键来调节屏幕亮度。而戴尔笔记本电脑的调节功能则是通过Fn+上下方向键来控制的。

总结：

通过本文的阐述，我们知道了调节笔记本屏幕亮度的方法可以分为Windows系统原生方法、笔记本厂商提供的软件、第三方软件和键盘快捷键的使用方法。用户可以根据自己的需要和习惯来选择适合自己的调节方式，保护眼睛，提高使用体验。


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