为什么酒后头疼(为什么酒精闻多了头疼)
虽说不提倡“酒桌文化”,但不得不承认,如今大部分人依然把酒当成社交的重要工具。在酒桌上谈笑风生,生意谈成了,人情做到了,还因为喝酒结识了新的朋友,于是酒桌文化经久不衰。
大家会发现,有时候喝酒后的反应不同。就拿喝白酒来说,同样是喝酒,有时候喝完酒后第二天会头疼难耐,甚至恶心想吐,有时候像个没事人一样,就是反应迟缓了一点。还有的时候,只是觉得嘴巴微微发苦发酸。
为什么同样一个人,同样喝酒,酒后的反应会有不同?
酒后的反应,和酒的品质息息相关。以白酒为例,经过窖藏的白酒喝起来口感更柔顺,容易入喉,那些容易挥发的、刺激性很强的醛类物质得到挥发,白酒的品质得到提高,喝起来刺激性更小,也更不容易残留在喉咙,产生疼痒发苦的感觉。
白酒的经典代表——高度数酱香型白酒,也就是人们熟悉的茅台。这种酒之所以受欢迎,除了有升值价值以外,正宗优质的酱香型白酒喝起来确实不容易上头,而且酒后的舒适感比一般的酒更好一些。
如果是是杂醇酒,这类酒就更容易产生副作用了。当人们喝下酒后,杂醇比乙醇停留的时间更长,在2-3天内还排不干净,很容易引起长时间的头疼、口干、舌燥等酒后“后遗症”。
当然了,便宜的酒肯定也会造成极为不舒适的后果。勾兑酒、假酒,本身质量差,喝到肚子里对身体是负担,这类酒的醛类含量高,体现最明显的就是口干舌燥,嗓子又疼又痒,说不出话。
有没有哪些食物能预防酒后头晕?
1、西红柿汁
如果酒后头晕,那赶紧打开冰箱,看看有没有西红柿吧。将西红柿打成西红柿汁,特殊果糖有助于促进人类体内酒精分解。饮用300ml以上,能快速减除晕眩的痛苦。而且生吃西红柿的效果,不如喝西红柿汁那么好。
2、葡萄
在知道自己有个酒席之前,吃些葡萄,有助于预防醉酒。当然了,酒后不适的时候吃葡萄也有减缓头疼的效果。葡萄中含有酒石酸,能迅速和酒精合成形成脂类物质,减少酒精的同时,有助于醒酒。喝酒前或喝酒后,葡萄都适用,记得一定是新鲜葡萄。
3、蜂蜜水
酒后头疼,蜂蜜水有奇效。蜂蜜含有果糖,能快速分解和吸收体内大量酒精,让头疼的不适感快速被消除。一杯温蜂蜜水还能滋润疼痒的嗓子,口干舌燥的时候,蜂蜜水效果也不错。最好是喝完酒后立刻喝几杯温蜂蜜水,这样第二天也不会那么头疼了。
4、牛奶
喝酒前有条件的话,去买一瓶牛奶喝吧,最好是纯牛奶。牛奶能够在胃里形成一层“保护膜”,减缓酒精被吸收的速度。牛奶还能增加饱腹感,让你在喝酒的时候有节制,有了牛奶垫底,你能少喝1~2杯酒,摄入的酒精也不会多。
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