为什么指甲软(成人指甲软是什么原因造成的)
指甲软,补肝血就够了吗?
2017-8-21老人报9版
指导专家:广州中医药大学第一附属医院肝胆外科 柳东杨副主任医师
文/老人报记者 陈晓琨
刘姨的指甲质地非常软,就连自己洗头都会弄断指甲,因此被亲友劝她平时要注意多补肝血。到底,指甲软与肝血不足有何关联呢?在食疗上,老人又该如何将指甲补“硬”呢?为此,记者采访了相关专家。
Part 1
指甲软,并非都是肝血虚
广州中医药大学第一附属医院肝胆外科副主任医师柳东杨表示,中医认为,“肝开窍于目,其华在爪”,与肝有十分密切的关系。指甲的坚脆厚薄与颜色润泽与否,都与肝血的充盛衰有关。值得注意的是,中医学的“肝”与西医解剖学上说的肝是两个不同的概念,大家不能将两者等同。
但老人出现指甲变软,应先排除甲藓等感染性疾病,而非内脏疾患。临床所见,真正由内脏衰败导致的指甲病变,一般发生在危重病人身上。
Part 2
补“甲”重在蛋白质
对于健康人群而言,想将指甲变“硬”,应先着重补充蛋白质。充足的蛋白质,有助促进指甲的修复,从而使其变得更加坚硬,不易折断,猪脚筋就是不错的煲汤之选。
【荐】五指毛桃猪脚筋汤
材料:猪脚筋50克、五指毛桃50克
做法:将猪脚筋洗净备用,加适量清水于锅中,与猪脚筋、五指毛桃同煮。先用武火煮半小时,再用文火煮1小时。加盐调味,吃肉喝汤。
觉得不错,请点赞↓↓↓
郑重声明:文章仅代表原作者观点,不代表本站立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作修改或删除处理。
相关阅读
猜你喜欢
-
染指甲的花叫什么名字(天然染指甲的植物)
2022-11-28 -
灰指甲怎么形成的(手灰指甲是什么原因造成的)
2022-08-15 -
脚为什么比脸白(脚为什么比脸白什么意思)
2022-07-28 -
得了灰指甲怎么办(怎么让灰指甲快速脱落)
2022-06-05 -
什么装机软件好(好装机一键重装系统怎么样)
2022-06-02 -
为什么手指上有白点(指甲上有白斑怎么办)
2022-05-06 -
锤子时间:oukitel k4000遇见指甲,生命讲述故事
2021-07-07