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晚上为什么不能吃姜(姜不可以晚上吃吗)

时间:2022-10-04 11:31:05 来源:[db:来源]

生姜作为日常生活中最常见的佐料之一,确实给我们带来了很多好处,比如排汗排毒、祛湿驱寒、预防感冒、促进消化等。但是,我们要正视生姜的作用,用科学的眼光看待,不要夸大事实,以免陷入生姜食用的误区。

关于生姜的食用误区

晚上吃生姜堪比砒霜?

之所以出现这个说法,是因为生姜味辛性温,可以加快血液循环,增加胃液分泌,促进肠胃蠕动,晚上吃姜容易影响睡眠。从理论上来说,晚上吃姜确实会兴奋肠胃,容易导致神经兴奋。

但是,无论早上还是晚上,由于姜所含有的成分是不变的,所以都会出现同样的情况,不存在晚上吃姜就不好,早上吃姜就好的说法。只要适量吃姜,就不会影响正常的作息。===PEI_PAGER_PEI===

冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方?

从中医的角度来讲,生姜具有解表发汗、止咳止呕等作用。夏天阳气旺盛,多数人喜欢吃生冷的食物,导致胃内容易积寒。生姜是热性食物,食用之后可以祛风散寒,促进消化。

但是,生姜不是灵丹妙药,功效有限,不能依赖生姜治病。因此,不管是冬天还是夏天,只要生病了,该看医生还是得看医生,不要以为吃两片生姜就可以痊愈。===PEI_PAGER_PEI===

涂抹生姜可以防脱发?

目前市场上很多治疗脱发的药物和洗发水,都是以生姜作为原材料的。因此,很多人以为生姜具有防脱发的作用。实际上,生姜不但不能防脱发,反而还会抑制新生发。

研究表明,生姜中6-姜酚抑制毛发生长效果较好,可作为脱毛药物。而至于为什么有的人涂抹生姜之后觉得自己头发变多了,大概是心理作用罢了。


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