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苹果4s的健康软件怎么用(苹果4s的健康软件全面介绍)

时间：2023-11-18 17:21:22 来源：互联网

苹果4s自带健康软件，可以收集并记录用户的健康数据，包括步数、卡路里、跑步距离、心率、血压等。使用健康软件可以对自己的身体健康进行监测、分析和给出一些建议。

1.设置身体数据

在健康应用中，点击“健康数据”-“身体数据”，可以设置自己的身体信息。包括身高、体重、年龄等，这些数据会影响到健康应用对身体健康的分析。

2.监测健康数据

在健康应用中，可以监测自己的健康数据。比如记录每日步数、面积卡路里摄入量、测量心率和血压等。健康应用会将数据记录下来，也可以通过统计分析来找到日常健康问题，研究解决方法。

3.建立健康目标

在健康应用中，可以设定目标来帮助自己保持健康的生活方式。比如，设定日均步数、减掉几磅体重或改善饮食习惯等，帮助自己达到一个更健康的生活目标。

4.分享健康信息

健康应用还支持与其他应用的数据同步，如体重计、手环等。所以现在很多第三方应用都可以与健康应用同步，使用户的健康数据更加全面、完整，让健康信息可以与家人、朋友分享。

5.健康记录管理

用户可以将自己的健康记录进行分类管理，如：身体数据、身体状况、身体活动等。可以根据需求自行增加、编辑分类。由于健康应用数据来源多样化，健康数据的标准化、匹配成为重要问题，苹果正在逐步完善相关服务。

6.血糖记录（仅限美国）

苹果健康应用的一个独创特色是集成了健康数据和病历记录。仅限美国市场的苹果健康应用集成了多家临床医疗公司，此功能给患有糖尿病等重大疾病的患者提供了便捷的监测记录，也为医生提供了更详尽的病历资料。

总之，苹果4s的健康软件帮助用户更好地理解自己的身体状况，提高自己的养生意识，更好地调整自己的日常生活方式，让我们的生活更加健康。


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