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屎为什么这么臭(为什么粪便有臭味)

时间：2023-02-19 13:31:26 来源：[db:来源]

消化系统保持功能良好，在三餐饮食过程中获取食物，顺利消化，排泄出来的粪便也正常，但是，有部分人排便有异样，突然间发现难闻气味明显，而这种情况引发的原因多种多样，赶紧去找出背后影响因素，若和疾病有关，要重视，否则持续排便异常不重视，健康会受到威胁。

1、消化不良

在排便的过程中发现有特殊的臭味，不排除和消化不良有关。肠胃保持功能正常，消化顺利的情况下营养物质可以及时吸收和利用，但是，有部分人肠胃功能薄弱，消化能力差。

但依然没有注意饮食控制，暴饮暴食，经常吃难消化，刺激性大的食物，可能会让消化压力增大，消化不良的情况下产生的难闻明显。如果可以调整个人饮食，选择清淡，容易消化的食物来减轻肠胃负担，不良症状才会改善。

2、长时间便秘

突然间大便很臭，可能和长时间的便秘有关。要保持肠道功能良好，及时排便很重要，每天都有规律粪便排出，才能呵护好肠道。但是，部分人持续便秘，在便秘的影响下肠道堆积代谢废物越来越多，会让肠道重新吸收里面的有害物质，进而影响消化系统健康。

另外，粪便停留时间长，会不断发酵产生更难闻气体，有部分人不断放屁，排便过程中难闻气味明显，恰好是这种原因。

3、摄入过多高蛋白食物

没有调整好个人饮食，大量摄入高蛋白食物，有这方面的影响。很多人知道补充蛋白质的重要性，因为蛋白质是人类生命活动的物质基础，提供量充足才能增强抵抗力。

但是，蛋白质每天获取多少量应该明确，并非补充蛋白质越多越好，很多人过量摄入肉类食物，高蛋白食品提供过多，除了增加消化压力，还可能在消化过程中产生难闻气味，持续高蛋白，低纤维饮食行为会让肠道蠕动速度缓慢，容易增加肠癌的患病率，因此，这种不良的饮食行为要改掉。

4、消化道出血

大便产生明显臭味，而这股气味是腥臭的，可能和消化系统病变有关。部分人出现了消化道溃疡，或者有肿瘤在发展，都可能会引发消化道出血，而在出血严重时血液流失会和粪便混合，最后出现黑色的粪便，还有部分人发现粪便有腥臭气味，这些都是消化道出血会有的特征。若发现粪便颜色改变，气味特殊，最好马上检查，才能了解具体的病因。


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