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打哈欠为什么会传染(老打哈欠就是睡不着怎么回事)

时间：2022-09-19 13:31:16 来源：[db:来源]

当你在大庭广众之下打哈欠时，别人可能会认为你不礼貌，你的父母看到你打哈欠的时候，可能会以此来要求你早点睡觉，在会议中打哈欠也是不礼貌的行为，即使你捂住嘴，别人也会觉得你厌倦了会议。但是当我们的宠物打哈欠时，你会觉得非常可爱。

人为什么要打哈欠

事实表明，人类并不是唯一会打哈欠的生物，大多数动物都会打哈欠，鸟类，爬行动物，哺乳动物，甚至一些鲨鱼也会打哈欠，他们可能也会疑惑，为什么打哈欠会传染，事实上，打哈欠不仅仅发生在我们疲倦时，科学家认为，我们还有动物打哈欠的原因与我们的大脑的温度有很大的关系，由于动物王国大多数成员拥有相似的脑干，因此，人类打哈欠的原因可能与科莫多巨蜥，或一群驼鹿一样。

研究表明，在冬天温度较低的时候，打哈欠的次数比较少，长时间的打哈欠会带来冷空气，你的身体可以用它来冷却或者稳定你的大脑温度，科学家观察到，人在疲劳或者无聊时往往会打哈欠，他们认为这是因为人们的大脑因疲劳或者缺乏刺激变慢。当你的大脑停止放电时，它的温度就会下降，大脑较大的动物往往会花费更多的时间来打哈欠，也许是因为需要吸入更多的空气来冷却较大的大脑。

打哈欠还会压缩面部肌肉并将富含氧气的血液输送到大脑，当你家里的猫或者狗打哈欠时，它们通常会做一个很大的伸展运动，单独打哈欠会拉伸你的一些面部肌肉，并通过运动和压缩你的组织肌肉来增加你自己的大量伸展运动来唤醒你的身体和大脑。

为什么打哈欠会传染

打哈欠是会传染的，几乎每个人在日常生活中都会发现这个事实。

为什么打哈欠会传染呢？也许在别人打哈欠的时候，你的大脑刚好想起来了你的睡眠也不足，提醒你需要好好休息？

这与镜像行为有关，在无聊的讲座中看到别人打哈欠也会触发你的打哈欠，因为你们处在相同的环境中，暴露于相同的温度与刺激（或缺乏刺激），作为群居动物，如果我们认为他人的行为也会使得我们受益或者建立社会纽带，我们就会倾向于模仿他人的行为，在健身房或者学习一项技艺的时候，这点尤为明显，别人大笑的时候你也会情不自禁的跟着笑，这都属于这一点，这一切都来源于我们古老的基因。

看到这些打哈欠的图片是不是想打哈欠了呢

另一项研究表明，更加富有同理心的人在看到别人打哈欠后更加容易打哈欠，但这并不意味着你不容易打哈欠就是缺乏同理心的表现。

提供一个减少打哈欠的小技巧，如果你被困在打哈欠中并且你似乎无法停止，试着让鼻子深呼吸几分钟，这应该能帮助你停止打开你的下巴，如果你被困在工作中长达几个小时，不要惊慌，你应该尝试问问自己为啥人民币是红色的。


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