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为什么发量少(头发越来越少怎么调理)

时间：2022-08-24 09:31:14 来源：[db:来源]

提起孩子的头发问题，很多家长都很焦虑呀！

孩子头发黄、头发稀少，经常掉头发……哎呀，该怎么办呢？是不是缺什么元素啊？是不是吃点黑色的食物就能让头发变黑啊？相信妈妈们听到过不少这类的留言。哪些是谣言？哪些又是真的呢？今天我们来一起看看吧！

1 头发养的越好才能越来越多？

虽然后天养头发很重要，但是孩子的头发七分还得靠遗传！如果父母都有一头乌黑亮丽的头发，孩子十有八九头发质量不会差。

头皮毛发的数量其实在出生时就已经稳定了，新生儿虽然头发看着稀疏，实际上数量最多，是不是不敢相信？不信你看，新生儿毛囊密度为1135/cm2，20-30岁为615/cm2，30-50岁为485/cm2，70-80岁仅为435/cm2。随着年龄的增长，毛囊会减少，头发数量也越来越少啦！

不过除了遗传，营养也是影响头发质量的因素之一：

1、蛋白质：头发的主要成分就是蛋白质，充足的蛋白质供给有利于头发的顺畅合成。

2、B族维生素：头皮的营养是靠血液循环供给的。维生素B是合成血红细胞的重要物质，所以维b对头发也很重要。。

3、维生素A：除了协助红细胞的生成，维生素A还有助于身体吸收蛋白质、调节激素等。

2 白头发不能拔，会越拔越多？

并不科学！

人的头皮上布满着毛囊，它们是头发生长的土壤。我们的头发之所以是黑色的，是因为毛囊毛根处的黑素细胞不断产生黑色素颗粒，当由于各种原因导致黑色素颗粒形成障碍，或形成后不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素减少、消失时，就出现了白头发。所以拔掉白头发只能缩短这根白发的寿命，但是毛囊里还是只能长出新的白发。

虽然拔掉白头发不会越长越多，却也不能随便拔掉那些碍眼的白发喔，拔掉白发会损伤发根，严重时会导致皮囊炎。

3多剃头有利于长头发吗？

如果你信了，理发店老板的开心是认真的！

头发的生长来自于毛囊深部的毛球。头发的生长速度大概是每天 0.35 mm，一个月 1 cm。毛囊下部细胞的分裂速度决定了毛干的生长速度，而已经长出来的头发，则是被挤出头皮外的死细胞不断堆积出来的角质蛋白而已。

所以，剃头发剃掉的只是没有生命的角质蛋白。只要一根头发仍然处在生长期，任凭头皮外的头发长短，丝毫不影响毛囊深处的细胞分裂，对头发的生长没什么影响。

4 头发太长会和人体夺营养？

头发需要的营养和长度没有关系的喔！难道剃个光头就可以少吃饭吗？

其实头发中唯一需要营养的是毛囊，而毛囊的新陈代谢每时每刻都在进行。发干是死掉的细胞，并不需要吸收消耗营养。而且毛囊消耗的营养只占人体所需营养的极小一部分，不用担心头发会吸走身体的营养。

保护孩子的头发最需要的是给孩子全面均衡的营养饮食，不要挑食，注意保持头发清洁、梳头洗头动作温柔，不要给孩子长期太大的压力，平时多多运动，就很好啦。做到这些，其他的事情就交给父母的基因啦。


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