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手机屏幕太亮怎么调暗软件(如何找到合适调暗软件)

时间：2023-11-18 14:42:19 来源：互联网

现在的手机越来越多，但很多手机的屏幕都非常亮，长时间使用会对眼睛造成伤害。因此，使用一些调暗的软件是必不可少的，但是如何找到自己喜欢的调暗软件呢？下面，我们来一起看看。

1.屏幕调节

每个手机自带的设置都不同，不过大部分都设有屏幕亮度调节，通过这种方式可以把亮度调暗。不过，这种方法比较原始，可能不太好用。

2.夜间模式

很多手机APP都提供夜间模式功能，可以自动把屏幕调暗。使用这种方式需要注意的是，有一些APP并不支持夜间模式，因此需要手动判断。

3.第三方软件

在各大应用商店可以找到众多的调暗软件，这些软件都有不同的特色，可以根据自己的需求选择。有的软件可以根据定时调整亮度，有的软件则可以跟随环境光，自适应调整亮度。

4.睡眠模式

很多手机也支持睡眠模式，一旦进入该模式，屏幕会自动调暗。使用睡眠模式需要注意的是，该模式会关闭屏幕，因此在需要查看手机的时候需要手动开启。

5.小工具

有些手机厂商也提供一些小工具，这些工具可以设置一些快捷键，实现一键调暗屏幕的功能。使用这种方式需要注意的是，不同手机的小工具设置方式有所不同。

6.飞行模式

飞行模式可以关闭手机的无线信号，从而避免了屏幕亮度跟随信号强度变化的情况。使用飞行模式需要注意的是，该模式也会关闭电话、短信等功能。

以上介绍了几种常用的屏幕调暗方法，每种方法都有其优点和缺点，可以根据自己的使用情况进行选择。

总之，健康使用手机要从调暗屏幕开始，希望这篇文章能够帮助大家更好地保护自己的眼睛。


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