怎么样防止电脑辐射(防止电脑辐射的实用方法)
现代人越来越离不开电脑，但是长时间使用电脑会产生辐射，给人体健康带来危害。那么怎么样防止电脑辐射呢？下面为大家介绍一些实用方法。
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1.远离电脑屏幕
距离电脑屏幕的远近是决定电脑辐射强度的重要因素。建议离屏幕的距离应该在50-70公分之间。
2.调节电脑屏幕亮度与对比度
亮度过高会让屏幕辐射加强，反之，过低又会让眼睛不适。适量调节亮度与对比度，能够有效缓解电脑辐射的伤害。
3.经常休息与远眺
长时间使用电脑，会让眼睛疲劳，并产生干涩感。因此，每20-30分钟最好休息一次并远眺，以缓解眼睛的疲劳。
4.使用护眼屏幕
护眼屏幕能够有效降低电脑辐射对人体的危害。对于需要长时间使用电脑的人们来说，使用护眼屏幕是一项非常有效的防辐射措施。
5.勿贴身使用电脑
因为电脑主要产生的辐射都是向正面和侧面散发的，因此不要将电脑紧贴胸口或大腿等部位，以免对人体造成辐射伤害。
6.在室内通风
电脑散发的辐射不会像紫外线一样会随着时间而消失。因此在室内的时候，要保持良好的通风，让房间内的空气流通，避免电脑辐射对人体造成的伤害。
通过上述的方法，我们能够有效降低电脑辐射对人体造成的危害。在使用电脑的同时，保护好自己的身体健康是非常重要的。
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