吃什么可以壮阳(一吃就硬哪种药最好)

总有一些“神奇”之物在江湖上流传，如果归归类，跟壮阳有关的“神器”特别的多。

文 | 舍文

某歌手鸡飞狗跳的情感纠纷，让大家看到了失德艺人的落魄下场。因为歌手一句“海狗丸要到了”，网友在吃瓜之余收获了一种周边产品——海狗丸。

总有一些“神奇”之物在江湖上流传，如果归归类，跟壮阳有关的“神器”特别的多。民间流传的壮阳“神药”到底是不是药、有没有用？无论按照中医的理论还是现代西医的原则，民间壮阳“神药”其实大多数经不起推敲。

上海中医药大学附属龙华医院泌尿男科郁超医生很认真地告诉大家，很多人说的“壮阳”其实并不是你们以为的“阳”，市面上的海狗丸里不一定有海狗。 郁超医生建议，如果有“力不从心”问题，患者还是应该去正规医院寻求医生帮助，瞎吃“神药”不仅无用，可能还会搞坏身体。

吃啥补啥有点傻

说海狗丸。

笔者在某购药平台输入“海狗丸”，得到多个品牌的海狗丸。产品介绍页面很应景地加上了某歌手的名字，蹭热点的敏感性倒是挺高。

郁超医生也在网上做了个小调查，搜索出十多个品牌的海狗丸产品。

这些海狗丸按照介绍分成两类，一类产品说明中声称含有海狗成分，组成为：海狗、枸杞子、益智、山药、蚕蛹和肉桂等；另一类名字叫海狗丸但不含海狗，组成是：人参、鹿鞭、鹿茸、狗鞭、蛤蚧、肉桂、熟地黄、枸杞子、花椒、牛膝、黄柏、海马等等。

连不含海狗的保健品都给自己起名字叫海狗丸，可见大家非常相信海狗这种动物的神力，那么海狗到底是什么动物呢？

海狗属于世界野生动物保护协会认定的濒危动物，在中国属于国家二级保护动物，是一种生活在海中的哺乳动物。按道理海狗是不允许猎杀的，那么这些号称含有海狗的海狗丸里到底是什么东西，很值得怀疑。

郁超医生介绍，在中医药的概念中，传统使用的中药海狗，是海狮科动物及海豹科动物的统称，大量记载较早见于唐朝的医书中，也称腽肭兽。

海狗丸据称是依据历代宫廷皇帝御用壮腰补肾秘方而来，如果硬要往中医上靠，只能勉强用中医理论中的一支——“以形补形”来解释。

海狗有一个特殊习性。雄海狗在长达两个月左右的繁殖期中，不吃不喝，每天交配30余次，每次持续十几分钟，中途还不带休息。因此一些“秘方”认为用海狗肾（鞭）、又名腽肭脐（腽肭是唐朝东北少数民族对于海狗的称呼）入药，人吃了也能禁得起折腾。

由此延伸，市场上这些海狗丸便标出“补肾壮阳、益精补髓，作用于肾阳虚引起的一系列的症状，包括腰膝酸软，神疲乏力，肢寒体冷，虚损痨伤，阳痿精衰，夜尿频多等等诸证”这样的功效。

事实上，现代社会“以形补形”的观念已经逐渐受最新的科学营养知识影响而发生改变，无论海狗鞭还是牛鞭、羊鞭，都不是现代中医治疗男性勃起功能障碍这一类男科疾病的唯一药物。

至于有的人非要用吃动物生殖器官的方法来强健体魄，怎么说呢，可能心理安慰的作用大过生理上的改变吧。

你以为的“阳”可能不是那个“阳”

吃鞭的人可能并不是那么多，但常常想着“壮阳”的人恐怕不少。从市面上种种广告可以看出，为了“壮阳”，喝酒也行、吃药也可、“修炼”也要试一试。很多人把壮阳等同于改善自己的性能力，那么壮阳壮的真的是那个“阳”吗？

郁超医生说，这一次，你又误会了。

中医是辨证论治的医学，其中“证”是核心，根据不同的“证”型有相应的治则治法。“壮阳”是中医的一种治法，针对的是中医“阳虚”这个证型，表现为：形寒肢冷、手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡、神疲困倦等虚弱症状。

具体到每个脏器又可细分为不同阳虚，如肾阳虚又可见阳痿遗精、小便清长、腰膝酸软；脾阳虚又见大便溏薄，食欲不振等。

“大家有一个误解：把‘阳虚’等同于‘阳痿’，把治疗阳虚证型的‘壮阳’治法及药物等同于治疗阳痿。”郁超医生说，“阳痿”是中医的一个病名，略对应于现代医学的勃起功能障碍（Erectile Dysfunction，ED）这个疾病。

“阳痿”这个疾病中医证型除了阳虚证型以外还有诸如肾阴亏虚、肝气郁结等等其他证型，而壮阳只是针对阳虚型的疾病（包括阳痿）治疗的方法，对于其他证型的疾病（包括阳痿）并没有治疗效果，甚至如果是湿热下注证型的疾病（包括阳痿）会起到相反的作用。

换句话说，你以为你在“壮阳”，其实你可能越“壮”越“虚”。

“‘壮阳’的中药及保健品并不能治疗所有阳痿，看了广告觉得自己‘肾透支’的朋友，还是建议到正规医院诊断，谨慎选择药物，不要随意服用。”郁超医生说。

补肾补的也不是那个“肾”

说到“肾透支”，大家误解也蛮深的。

郁超医生介绍，中医概念中的肾也不是现代医学、解剖学上的器官-肾脏（kidney），两者都叫“肾”是由于早年西方医学翻译到中国时，翻译上不够严谨带来的后遗症，当时翻译的人把肾脏器官简单地等同于中医的“肾”，带来了长期的混淆。

中医证型分“肝心脾肺肾”五脏，就是成语“五脏六腑”的前两个字。中医概念的“肾”包含了泌尿系统器官、生殖系统、部分骨骼系统甚至听力系统的部分功能也属于中医“肾”的概念（肾主骨，开窍于耳）。

因为这种混淆，好多人把中医的补肾有意无意地缩小范围，将补肾等同于治疗阳痿，治疗勃起功能障碍。

郁超医生说，有勃起功能障碍患者到他所在的科室就诊，正规的医生会通过望闻问切，根据疾病所属证型结合患者体质来开具处方，不会随意建议患者服用保健品。他介绍，除了内服药物，他还可以使用外用药物和针灸、塌渍、冬病夏治、膏方、导引功法等等综合方法来治疗改善各年龄段男性的“难言之隐”。“海派中医在治疗泌尿男科疾病上还蛮有特色和疗效的。”

看到这里总结一句话：保护动物、保护自己，少熬夜多休息，效果会比海狗丸更好。

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