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单人网球怎么打(学网球的费用一般多少)

时间：2022-11-06 12:31:48 来源：[db:来源]

　　从未接触过网球的同学，想学习网球。有几个方法可以借鉴。

　　1，周围有会打球的朋友的话，可以让他/她教你或者让朋友给你介绍下当地的教练。

　　2，找到当地的QQ群，在群里面找教练、场地和小伙伴一起学习。

　　3，在上搜索网球找群公众号，让群主拉你进当地群或者QQ群。

　　4，有些社区和培训机构会组织网球公益培训，所以下当地社区或者培训机构的公众号信息（比如深圳龙岗街道办和大生体育就有公益培训），说不定有惊喜。

　　找到教练后，可以和其他学员组团学习和练习。这样打球有个伴，在学习的过程中可以一起用练习球先打起来。

　　关于买拍子和网球的问题，另外一篇公众号文章有介绍。刚开始可以先买个拍子，用教练的球来练习。等到单独可以和小伙伴打起来了，再买一些练习球。

　　网球学习流程：

　　1，找高手或者教练教基本动作，然后跟着高手或者教练练习几个小时。

　　2，使用橘黄两色练习球，近距离挑球过网，从两个人距离两米远，然后到中间小场可以接住球。

　　3，使用练习球（天龙Rsing）在中间小场对拉。

　　4，使用练习球底线对拉。

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