痤疮如何治疗(痘样痤疮怎么治疗)
痤疮皮肤是常见于青春期,病程长,皮肤发暗,比较粗糙,伴有单个或成片的炎性病灶,病灶可能发生在单个的毛孔,也可为多个毛孔连成片,脓疱中有白色或黄色的分泌物。简单来说,痤疮就是青春痘,也是粉刺、暗疮等,大多是由于皮肤油腻致使毛孔堵塞造成的。
痤疮的治疗
1.油腻食物要少吃。长痤疮一定要注意饮食的均衡,少吃油腻食物和辛辣食物,避免刺激痤疮越长越多,少吃甜食。清淡的饮食最适合痤疮的人群。青春痘患者大多数有内热,故饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品,如绿豆、黄豆、丝瓜、冬瓜等。多吃蔬菜和水果,补充维生素和微量元素等。特别是多补充富含维生素A和维生素B类的食物,维生素A可调节上皮细胞的代谢,对毛囊角有一定的调节作用。维生素b2能促进细胞内的生物氧化过程,有利于青春痘患者的康复。
2. 结合皮肤的特性,选择适合自己的洗面奶。洗面奶不仅可以调节脸上酸碱度的同时可以长时间让面部保湿。一般来说是早上和晚上各用一次的,但是皮肤确实是特别干燥的人,可以选择在早上用清水洗,晚上用洗面奶。人晚上在休息前,洗面奶可以把毛孔内的脏物质洗去,确保毛孔不堵塞,让皮肤更好地透气,不会失去弹性。睡前还要注意帮肚子进行按摩,促进肠胃蠕动,保证每天排便,让代谢废物排出体外。
3. 保持轻松愉快的心情,因为一个糟糕的心情,可以证明你的心中是燥热的,燥热更容易引来更多的痤疮,而且是长在双眉之间。同时要保证充足的睡眠,因为晚上是人体器官排毒的好时机,毒素少了,痤疮自然就少了。
39健康资讯——整合39健康网优质资讯,10分钟浏览全站精华。
扫描下方二维码马上知道!
39健康资讯——最实用的健康公众号,十万人的共同选择。
郑重声明:文章仅代表原作者观点,不代表本站立场;如有侵权、违规,可直接反馈本站,我们将会作修改或删除处理。
相关阅读
猜你喜欢
-
皮肤为什么会瘙痒(皮肤总是发痒是什么原因)
2022-06-11 -
脸上长斑是身体哪个部位出了问题(脸上色斑太多跟哪个器官有关)
2022-06-10 -
英雄联盟改名卡多少钱(好听独特的联盟名字)
2022-06-10 -
英雄联盟改名卡多少钱(好听独特的联盟名字)
2022-06-10 -
脸上为什么会长肉(脸上有肉粒是什么原因)
2022-06-08 -
倩碧是哪里的(40岁护肤品排行榜10强)
2022-06-05 -
男枪哪个皮肤(手游男枪换哪个皮肤好)
2022-06-04 -
哪个祛痘的好用(中国去痘痘最好的产品)
2022-06-04 -
哪个祛痘的好用(中国去痘痘最好的产品)
2022-06-04 -
哪个祛痘的好用(中国去痘痘最好的产品)
2022-06-04 -
每日支付宝小鸡答题:为什么皮肤越抓越痒血清素作怪血清素是什么
2022-06-02 -
脸过敏了多久能好(脸老是反反复复过敏什么原因)
2022-05-28 -
暗黑破坏神HTC One系列和折扣代码
2022-05-28 -
去角质产品哪个好(脸部去角质哪种比较好一点)
2022-05-27 -
马油治脚气效果怎么样(马油的正确使用方法)
2022-05-26