褐色分泌物怎么办(情绪波动大有褐色分泌物)
月经是女性最忠诚的朋友,是伴对女性身体健康的“晴雨表”,自青春期开始,每位女性的大姨妈每隔28天左右的时间,总会悄悄的来到女性的身边,陪伴她们,度过无数个日日夜夜。
通过对月经的观察,可以准确地判断女性的身体健康与否,也能分析判断女性子宫和卵巢是否处于正常状态,正常情况下,女性的月经周期为28天,持续时间为3~7天不等,月经血量为30~50毫升,若超过80毫升为月经血量过多,如果无法判断自己月经血量是否正常的话,可以根据卫生间的使用情况计算,正常月经每次会使用两包左右的卫生巾。
月经来临期间,女性需要及时佩戴卫生巾,避免弄脏衣服,月经结束后就不需要做任何防护措施了,但部分女性发现,每次例假结束后,内裤上总会出现少量褐色的分泌物,这到底是什么东西?难道是身体排出的毒素吗?
01
为什么月经结束后,会出现“褐色分泌物”呢?现在就告诉你答案
(1)月经没有彻底干净
月经结束后,体内出现少量褐色分泌物,无明显异味的话,说明月经还没有彻底排干净,属于正常现象。
这种情况一般不会持续太久,连续1~2天症状即可自行缓解,此症状,若持续发展,就要尽早就医检查排除是妇科疾病感染导致。
(2)妇科炎症
月经走后,体内分出的褐色分泌物与妇科炎症有很大的关联,若女性患有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等严重的妇科疾病,就会导致女性私密部位分泌物增多,并伴随明显溢出。
如果你是这种情况的话,就要尽早就医,采取相应检查治疗,避免妇科疾病反复发作,影响健康。
(3)内分泌失调
私密部位排出的褐色分泌物,与女性内分泌失调有关。
月经结束前后,女性体内的雌性激素分泌量降低,内分泌紊乱,若不及时调整作息疏导情绪,就会诱发慢性疾病的发生,也会使私密部位的液体流出量增多。
(4)黄体功能不全
黄体功能不全是多数女性均会出现的一种生理病变,出现此类问题的女性,隐私部位会出现少量褐色分泌物,千万不要拖延,早发现早治疗才是最重要的。
(5)避孕环影响
避孕环是夫妻之间避孕的方式之一,女性佩戴避孕环可以有效隔绝精子与卵子的结合,降低受孕的几率。
虽然避孕环可以达到有效避孕的目的,但这种物质对女性宫腔的刺激性非常大,佩戴避孕环的女性若不注重护理,不及时清理私密部位的话,就会导致细菌真菌感染,诱发妇科疾病发生,久而久之,女性的体内就会有少量分泌物排出。
(6)经血排出不通畅
体内寒气湿气堆积过重的女性容易出现出血淤积的问题,这种情况下,会直接导致女性血液排出不畅,从而使机体分泌大量褐色物质。
经血排出不畅,对女性健康影响非常大,还会影响子宫和卵巢的正常功能,导致月经血量结块,月经血量发黑。
02
月经结束的女性,需要补充哪些营养?
1、维生素
维生素是身体广泛存在的一种营养元素,维生素参与机体生长、代谢、消化,维生素的种类有很多,比如:维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E等,缺乏维生素容易患各种慢性疾病,如:缺乏维生素A容易得夜盲症和干眼症,缺乏维生素C机体免疫力下降,容易感冒发烧,感染炎症。
月经结束的女性一定要及时补充维生素,多吃一些含维生素丰富的瓜果蔬菜,能够有效加速体内血液的流出,促进经血的排出,缓解经血排出不畅的问题,有效减少褐色分泌物的流出。
2、膳食纤维
月经结束后很多女性都会出现便秘的问题,便秘不算病,却会影响身体健康,也会加重胃肠道的负担。
经常便秘的女性,一定要多吃一些含膳食纤维较多的食物,能够提高胃肠道消化吸收食物的能力,促进粪便的排出,达到润肠通便的功效。
含膳食纤维丰富的食物有很多,比如:燕麦、玉米、大米、小米、黑米、荞麦、麸皮、芹菜、菠菜、红薯等。
3、微量元素
微量元素也是身体中非常重要的一种营养物质,人体中存在的微量元素有70多种,月经结束的女性要格外补充钾元素、铁元素和镁元素。
缺乏铁元素的女性,容易患缺铁性贫血,不利于经血的排出。
缺乏钾元素的女性,不利于稳定血压,容易加重心理压力,导致体内气血淤积。
缺乏镁元素的女性,身体感染率高。
为了健康考虑,月经结束后的女性,可以多吃含以上三种元素的食物,坚持食用会更好。
经期的女性,身体抵抗力会明显下降,为了避免不必要的麻烦出现,处于经期的女性朋友一定要学会调理身体,保持乐观的心态,出门在外及时保暖。
大家觉得经期体内排出的褐色分泌物还与哪些原因有关呢?
#健康有知识#
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